Nos services
Découvrez nos offres de coaching et trouvez la formule qui vous convient le mieux.
PERSONAL TRAINING
SMALL GROUP TRAINING
DAIE’S GAMES
COACHING
NUTRITIONNEL
PROGRAMMES EN LIGNE
& A DISTANCE
DAIE’S 4 CORPORATE
PERSONAL TRAINING – Coaching privé
Vous avez des objectifs très précis, ou vous recherchez un accompagnement ultra personnalisé ? Vous avez beaucoup de contraintes liées à votre emploi du temps ou une volonté de progresser ultra plus rapidement malgré des pépins physiques, ou bien vous souhaitez simplement vous entrainer seul pour progresser à votre rythme et regagner confiance ?
Dans ce cas, le Personal Training est fait pour vous. Le Personal Training c’est un suivi 100 % sur-mesure pour vous permettre de progresser pas à pas quel que soit votre niveau de départ.
Vous serez suivi par votre coach sportif personnel lors de vos séances. Vous pourrez progresser à votre rythme grâce à notre méthodologie de l’entraînement qui sera adaptée sur-mesure en fonction de vos objectifs et vous profiterez de l’accès à Daie’s en dehors de vos entrainements..
SMALL GROUP TRAINING – Coaching semi-privé
Pour beaucoup, il est plus motivant de progresser en équipe, le “Small Group Training” est une option qui vous permet de progresser rapidement grâce au groupe.
Appuyez-vous sur l’émulation, l’énergie coopérative et faites des rencontres motivantes ! Dans des petits groupes adaptés à votre niveau et votre organisation, vous progressez sans vous sentir jugé comme vous avez peut-être l’impression dans une salle traditionnelle.
Ici, la convivialité et l’efficacité sont des valeurs maîtresses ! Le Small Group Training c’est l’énergie du groupe au service de la progression de chacun avec la possibilité de vous entrainer en dehors des séances pour continuer à progresser.
DAIE’S GAMES – Coaching en groupe
Vous souhaitez progresser et vous dépasser grâce à des challenges variés en groupe. Vous voulez profitez d’un entrainement sous la supervision d’un vrai coach à un tarif ultra abordable alors les Daie’s Games sont faits pour vous.
Ici, le challenge, le dépassement de soi et le fun seront au rendez-vous. En dehors des Daie’s Games, vous pourrez réaliser les entrainements vous-même en profitant de l’accès aux fiches de séances.
COACHING NUTRITIONNEL
Vous avez un emploi du temps chargé ? Vous n’avez pas le temps, ni l’envie, de faire le tri dans toutes les informations contradictoires que nous entendons tous sur la nutrition ? Vous en avez marre des régimes yoyo et vous voulez trouver une solution qui marche durablement ?
Vous trouvez ça contraignant d’avoir une alimentation différencié du reste de votre famille ? Vous souhaitez conserver votre vie sociale sans vous priver en mettant en place les bons réflexes pour obtenir du résultats ? Vous voulez un suivi pour voir votre corps changer durablement et votre santé s’améliorer ?
Alors les consultations nutritionnelles de Daie’s sont pour vous.
NOS PROGRAMMES DE COACHING SPORTIF A DISTANCE
DAIE’S ON AIR – Du Personal Training à distance
Pour progresser à votre rythme avec les bons exercices et sans vous blesser, rejoignez Daie’s ON AIR, du coaching sportif individuel online.
Perdez du poids ou musclez-vous sans avoir à vous soucier d’arriver à l’heure ou de trouver une place de parking, c’est l’avantage du online ! Vous pourrez même garder un oeil sur vos enfants tout en suivant un coaching en groupe ou 100% sur-mesure. Jusqu’à 50% moins couteux que des séances de coaching en salle, vous pourrez également vous entrainer dans le respect de votre «bulle».
NOS PROGRAMMES DE COACHING SPORTIF EN LIGNE
21-DAY ABS CHALLENGE – Un programme abdos en vidéo et bien plus à moins de 30€
Si votre objectif est de perdre de la masse grasse, d’améliorer votre condition physique et d’obtenir un ventre plus plat et plus ferme… Alors le 21-Day Abs Challenge est pour vous. Entrainez vous chaque jour en vidéo avec les coachs pendant 21 jours.
FAT BURNING CHALLENGE – Un programme pour brûler de la masse grasse à 69€
Que vous puissiez aller en salle de sport ou pas, quel que soit votre niveau actuel ou votre budget, le Fat Burning Challenge est la solution pour vous aider à raffermir, perdre de la masse grasse et tonifier votre corps.
Le Fat Burning Challenge, c’est 20 vidéos d’entrainement et 4 vidéos d’échauffement pendant 1 mois. Les coachs sont là pour vous booster, vous accompagner et vous guider quel que soit votre niveau actuel et le matériel dont vous disposez.
MEAL PLAN KILLER – Un programme sur 9 semaines à 59€ pour changer durablement vos habitudes alimentaires
Parfois, on se retrouve confronté à une somme d’informations contradictoires. Il n’est pas toujours évident de faire le tri et on rentre petit à petit dans un cercle vicieux qui nous éloigne de nos objectifs.
À terme, vous avez peut-être l’impression aussi de vous sentir fatigué, en manque d’énergie, d’avoir des difficultés à bien dormir et à avoir tendance à vous tourner vers des aliments qui vous font culpabiliser.
Meal Plan Killer a été conçu pour vous accompagner et vous aider à briser ce cercle vicieux qui s’est peu à peu installé dans votre quotidien.
DAIE’S 4 CORPORATE – Présentation, bootcamp et team building en entreprise
L’image du personnel reflète celle de l’entreprise. Selon une enquête de 2018 menée par Delta Lloyd, un belge actif sur deux qui exerce un travail de bureau ne bouge pas assez. Les belges figurent d’ailleurs parmi les employées les plus sédentaires d’Europe. Conséquence, l’absentéisme aussi bien de courte que de longue durée accuse une hausse de 33% sur les dix dernières années et se manifeste dans chaque catégorie d’âge.
Vous êtes un responsable RH soucieux de déployer une politique pour la prévention et la protection au travail plus globale et plus poussée, alors Daie’s 4 Corporate est pour vous.
CES ENTREPRISES AUSSI, NOUS ONT FAIT CONFIANCE !
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