Comment atteindre vos objectifs grâce au coaching sportif

Personal Training : coaching privé

Vous avez des objectifs très précis, ou vous recherchez un accompagnement ultra personnalisé ? Vous avez beaucoup de contraintes liées à votre emploi du temps ou une volonté de progresser ultra plus rapidement malgré des pépins physiques, ou bien vous souhaitez simplement vous entrainer seul pour progresser à votre rythme et regagner confiance ?


Dans ce cas, le Personal Training est fait pour vous. Le Personal Training c’est un suivi 100 % sur-mesure pour vous permettre de progresser pas à pas quel que soit votre niveau de départ.

Vous serez suivi par votre coach sportif personnel lors de vos séances. Vous pourrez progresser à votre rythme grâce à notre méthodologie de l’entraînement qui sera adaptée sur-mesure en fonction de vos objectifs.

Small Group Training : coaching semi-privé

Pour beaucoup, il est plus motivant de progresser en équipe, le “Small Group Training” est une option qui vous permet de progresser rapidement grâce au groupe. 

Appuyez-vous sur l’émulation, l’énergie coopérative et faites des rencontres motivantes ! Dans des petits groupes adaptés à votre niveau et votre organisation, vous progressez sans vous sentir jugé comme vous avez peut-être l’impression dans une salle traditionnelle.

Ici, la convivialité et l’efficacité sont des valeurs maîtresses ! Le Small Group Training c’est l’énergie du groupe au service de la progression de chacun. 

Daie’s on Demand : coaching personnel à distance

Vous n’avez que très peu de temps disponible, ou alors êtes beaucoup en déplacement. Sachez qu’il est quand même possible d’avoir un corps plus en forme, et de vous sentir plein d’énergie

En seulement quelques heures ar semaine, peu importe où vous vous trouvez, profitez des conseils d’un pro à distance !

Peu importe où vous vous trouvez, suivez à votre rythme, les exercices spécialement adaptés pour vous sans devoir débourser des sommes folles pour du coaching à domicile.

Daie’s 4 Corporate : présentation, bootcamp et team building en entreprise


L’image du personnel reflète celle de l’entreprise. Selon une enquête de 2018 menée par Delta Lloyd, un belge actif sur deux qui exerce un travail de bureau ne bouge pas assez. Les Belges figurent d’ailleurs parmi les employés les plus sédentaires d’Europe. Conséquence, l’absentéisme aussi bien de courte comme de longue durée accuse une hausse de 33% sur les dix dernières années et se manifeste dans chaque catégorie d’âge.

Vous êtes un responsable RH soucieux de déployer une politique pour la prévention et la protection au travail plus globale et plus poussée, alors Daie’s 4 Corporate est pour vous. 

Success : programme à distance sur 12 semaines à 19€

Eat Better : suivi nutritionnel sur 24 semaines à 67€ par mois

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