Comment atteindre vos objectifs grâce au coaching sportif ?

Personal Training

Vous avez des objectifs très précis, ou vous recherchez un accompagnement ultra personnalisé ? Vous avez beaucoup de contraintes liées à votre emploi du temps ou une volonté de progresser ultra plus rapidement malgré des pépins physiques, ou bien vous souhaitez simplement vous entrainer seul pour progresser à votre rythme et regagner confiance ?


Dans ce cas, le Personal Training est fait pour vous. Le Personal Training c’est un suivi 100 % sur-mesure pour vous permettre de progresser pas à pas quel que soit votre niveau de départ.

Vous serez suivi par votre coach sportif personnel lors de vos séances. Vous pourrez progresser à votre rythme grâce à notre méthodologie de l’entraînement qui sera adaptée sur-mesure.

Small Group Training

Il est plus motivant de progresser en équipe, le “Small Group Training
est une option qui vous permet de progresser rapidement grâce au groupe. 

Appuyez-vous sur l’émulation, l’énergie coopérative et faites des rencontres motivantes ! Dans des petits groupes adaptés à votre niveau et votre organisation, vous progressez sans vous sentir jugé comme vous avez peut-être l’impression dans une salle traditionnelle.

 Ici, la convivialité et l’efficacité sont des valeurs maîtresses ! 
Le Small Group Training c’est l’énergie du groupe au service de la progression de chacun.
 

Programmes à distance

Vous n’avez que très peu de temps disponible, ou alors êtes beaucoup en déplacement. Sachez qu’il est quand même possible d’avoir un corps plus en forme, et de vous sentir plein d’énergie

En seulement 2 heures par semaine, peu importe où vous vous trouvez, profitez des conseils d’un pro à distance !

Peu importe où vous vous trouvez, suivez à votre rythme, les exercices spécialement adaptés pour vous, comme avec un véritable coach sportif à domicile
Retrouvez le corps athlétique dont vous rêvez, celui que vous méritez, grâce à nos programmes de sport à distance.

 

Témoignages

Je ressentais vraiment le besoin d’être accompagnée pour retrouver la forme et agir globalement et durablement sur ma santé. Je ne savais pas par où commencer, et j’utilisais toujours l’excuse : “j’ai pas le temps”. Grâce aux coachs de Daies, j’ai réussi à retrouver la rigueur d’exercer une activité physique régulière essentielle pour mon bien-être. Aujourd’hui, je ne peux plus me passer de ces séances de coaching ! De plus, j’ai réellement vu et senti  les progrès sur mon corps.  Je me sens beaucoup plus en forme, et pleine d’énergie !

Alexandra, avocate

J’ai fait de la gymnastique pendant de nombreuses années. J’avais besoin d’intégrer de l’écoute de mon corps et un équilibre plus sain à mon quotidien. Ça m’a remise sur les rails et j’ai retrouvé la motivation
pour atteindre mes objectifs
Aujourd’hui, je continue de progresser en toute sécurité, sans risquer de me blesser et de façon efficace et agréable.


 

Chloé, étudiante en médecine

Mon objectif premier était simplement de perdre du poids. J’avais envie de travailler sur mon apparence physique pour me reprendre en main. Mais surtout, j’avais perdu l’envie de faire du sport, bien que j’en ressentais le besoinAvec les coachs de Daie’s, on a tout revu et travaillé sur mon alimentation, un entrainement adapté et une disciplineAvec un programme totalement sur-mesure, un accompagnement ultra personnalisé, j’ai retrouvé la motivation et repris goût à l’effort et au dépassement de soiJ’ai déjà perdu 7 kilos et sculpté mon corps.

Lucien, gérant d'une agence de voyage

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