Retrouvez la forme, à votre rythme, dans notre salle de sport et de fitness à Mons

Demandez un bilan sur mesure et gratuit et profitez de notre expertise

Les  valeurs de notre salle de sport

À Daie’s, nous plaçons l’empathie, le souci de l’autre et la proximité, au cœur de notre relation coaching sportif. Nous ne vous imposons pas des objectifs mais au contraire, nous sommes à votre écoute pour vous aider à progresser à votre rythme mais aussi à vous booster. Vos préoccupations sont les nôtres!

Nous souhaitons que l’entraînement (re)devienne un moment de plaisir pour vous faire retrouver le goût de l’activité physique. Grâce à notre processus interne de formation continue, nos coachs ne seront jamais en manque d’idées pour vous proposer des méthodes variées et des exercices progressifs pour amener de la variété dans vos entraînements.

Une expérience de coaching sportif réussie, c’est avant tout des entraînements sportifs qui donnent des résultats. Nous remuerons ciel et terre pour être derrière vous et donner le meilleur de nous même pour adapter en fonction de vos spécificités les meilleures méthodes et les meilleures stratégies pour vous donner des résultats.

Notre salle de sport vous propose 3 types de coaching selon votre profil

PERSONAL TRAINING – Coaching privé

Vous avez envie de faire du sport mais vous êtes débordé par le travail ou vous avez un planning chargé ? Vous voulez augmenter vos performances personnelles ou vous avez du mal à suivre le rythme ? Dans ce cas, le personal Training est le programme le plus adapté pour vous accompagner.

Un coach sportif personnel vous accompagnera, étape par étape, pour vous aider à progresser selon votre rythme et à atteindre vos objectifs.

Coaching en groupe

SMALL GROUP TRAINING – Coaching semi privé

Certains apprenants ou athlètes donnent leur plein potentiel quand ils travaillent en équipe. Si tel est votre cas alors le Small group training est fait pour vous. Avec le Small Group Training vous vous entrainez en équipe, en famille, en couple ou entre collègues. Au sein de ces équipes vous trouverez  des partenaires et  travaillerez à votre rythme, sans vous soucier de l’ image que vous dégagerez.

Nos coaches sportifs sont vous encadre et utilisent des méthodes adaptées et efficaces pour chacun. Ils vous aideront à progresser selon votre niveau.

DAIE’S GAME – Coaching en groupe

Vous avez du mal à trouver de la motivation pour pratiquer le sport ou vous cherchez un coaching sportif à un prix abordable ? Alors les DAIE’S GAME sont faits pour vous. Le travail en groupe crée une dynamique positive et apporte de la motivation aux participants. Pour ceux qui veulent améliorer leurs performances personnelles, le coaching sportif en groupe peut être la solution adéquate grâce à l’émulation qu’il crée naturellement. En plus, vous profiterez de l’expertise d’un coach qualifié pour vous assister.

group training

Ce que pensent nos coachés de notre salle de sport à Mons

Une salle de sport avec des coaches experts et certifiés

Notre salle de sport est constituée de coaches sportifs experts dans la transformation physique. Ils disposent tous d’une expérience et d’un solide background académique. Nous exigeons que chacun des coaches puisse avoir au moins 1000 heures de pratique derrière lui et dispose à minima d’une certification en Education Physique ou une certification d’un organisme leader dans le coaching sportif comme la NASM ou d’un Certificat Universitaire en Personal Training. En plus de cela, chacun de nos coaches sportifs doit poursuivre un processus d’apprentissage continu afin de vous aider à tirer le meilleur de vos capacités quel que soit votre niveau actuel.

Pourquoi un bilan gratuit?

1. Comprendre votre situation actuelle

2. Déterminer précisément vos objectifs

3. Définir un plan d’action étape par étape

FAQ sur notre salle de sport et de fitness à Mons

1. Combien de temps dure une séance ?

1h en individuel. 57 minutes en small group training et en groupe.

2. Quel est le tarif pour un mois ?

Le tarif est flexible, il dépendra du nombre de séances que vous faites par mois. Il dépendra également du type de séances vers lequel vous souhaitez vous orienter. C’est tout l’intérêt du bilan.

3. Dans combien de temps je vais voir les résultats ?

Il n’est pas évident de pouvoir se prononcer sur cela sans vous connaître, votre parcours, votre motivation, votre fréquence d’entraînement, vos éventuelles blessures. C’est la raison pour laquelle nous vous offrons un bilan de départ afin de voir ensemble ce que nous pouvons envisager comme projection et comme plan d’action réaliste pour vous aider à atteindre vos objectifs.

4. A quelle fréquence dois-je m’entraîner ?

Cela va dépendre de nombreux paramètres. Cela sera fonction de votre condition physique actuelle, de vos disponibilités, du temps que vous pouvez allouer au coaching, de l’importance de vos objectifs à vos yeux. Une fréquence idéale pour débuter se situe entre 2 et 4 séances par semaine.

5. Comment cela se passe pour commencer ?

Vous cliquez sur le lien juste ici : prendre un rendez-vous gratuit. Un membre de l’équipe vous rappellera afin de répondre à vos éventuelles questions et de voir si vos objectifs correspondent avec notre philosophie, notre approche. En fonction de cela, nous prendrons un rendez-vous gratuit et une séance découverte pour voir comment mettre en place un plan d’action efficace qui vous permettra d’atteindre vos objectifs.

6. Vos coaches sont-ils formés ?

Il vous suffit de stalker nos profils LinkedIn.

7. Le coaching fonctionne-t-il sur abonnement ou à la séance ?

Cela fonctionne avec un abonnement mensuel basé sur le nombre de séances. Dans le cadre des séances de coaching privé en individuel ou en petit groupe, les séances qui n’ont pas été faites sont reportables conformément aux CGV.

8. Que se passe-t-il si je veux arrêter en cours de contrat ?

Il vous suffit d’envoyer un mail à wecare@daies.eu  60 jours avant la date programmée d’arrêt de votre contrat conformément aux CGV que vous avez signé.

  1. Si je veux modifier ma fréquence d’entraînement comment cela se passe en cours de contrat ?

 

Faites un mail à wecare@daies.eu et un responsable administratif fera le maximum pour trouver la meilleure solution avec vous.