Les Belges, le sport et le fitness

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La fin d’année approche, et avec l’équipe, on s’est dit qu’on allait vous partager des statistiques sur les Belges et le sport. On se base sur les résultats de l’Eurobaromètre de 2018 sur le sport et l’activité physique. Les Belges et le sport dans les...
Comment avoir un ventre plat et ferme ?

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La perte de graisse et comment avoir un ventre plat rapidement sont des sujets qui nous concernent tous. Cela peut être pour des raisons de santé ou pour des raisons esthétiques, ou même, se sentir mieux dans sa peau. Dans un cas comme dans l’autre, toutes ses raisons...
Travailler ses abdos

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Dans notre article précédent, on s’intéressait à l’importance de l’alimentation dans le cadre d’une bonne santé globale. Nous abordons aujourd’hui une thématique qui fait couler beaucoup d’encre, comment travailler ses abdos. Dans une démarche de remise en forme...