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Les limites de l’IMC

Il y a quelques semaines, on avait vu ensemble comment perdre de la graisse. On soulignait le rôle crucial de l’alimentation et la façon de mieux comprendre nos comportements alimentaires pour agir. Pour aller plus loin, je vous invite à le lire et d’y découvrir...

À propos de l’auteur de cet article

Leroy Daie - Coach Sportif à Mons

Je suis coach sportif spécialiste de la transformation physique et le fondateur de Daie's. Notre mission avec mon équipe c'est de vous accompagner grâce au coaching sportif. Objectif : vous aider à être plus en forme, améliorer votre santé globale et vous accompagner pour perdre de la masse grasse et gagner du tonus musculaire.

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